Bu tip destekleri tamamen doktor kontrolünde ve kan ölçümleri sonucu almak gerek. Bence. Benim de kafamda bazı sorular var. Anlıyorum seni tabii, insan bağışıklığı ve dengesi için daha duyarlı hale geliyor. Ama eksik görülmesi halinde ve doktor tavsiyesiyle al bu tür takviyeleri bence. Ben halsizliğimden şikayet ettiğim için talepte bulundum. Kan tahlilimde B12, D vitamini ve folik asit eksiği çıktı. Hatta B12 enjeksiyon olarak verildi, oldukça düşükmüş. Şimdi 3 aylık kontrollerde bu değerlerime de baktırıp ne eksikse ya da vücudumun neye ihtiyacı varsa o yönde takviye almayı planlıyorum.